心理百科

心理百科

心理百科

当前您的位置: 首页- 心理百科- 正文

被情绪困住了,该怎么办?

发布日期:2025-06-10浏览量:

亲爱的同学和家长们:

成长,如同一段充满未知的旅程。  

有时,我们会遇到迷惘的雾霭,  

或感到心中泛起不安的涟漪。  

请记得,这些情绪并非独属于你——  

它们是青春共有的印记,是生命拔节的声音。  

为了让每一颗年轻的心都能被温柔接住,  

我们汇聚了来自全省、市、区(县)的  

专业心理支持资源。  

在这里,经验丰富的心理咨询师  

会像夜航时的灯塔般守候,  

用倾听化解孤独,以专业指引方向。  

你无需独自跋涉,我们始终并肩而行。  

全国统一心理援助热线

1. 全国直拨 12356(无需区号)

  ✓ 24小时免费专业心理咨询

  ✓ 即时危机干预支持

  ✓ 心理健康知识科普

  ✧ 通话全程不收取任何费用

2. 分地区服务(如需本地化资源)

  拨打方式:当地区号 + 12356

  例:北京 010-12356|上海 021-12356

服务保障:

所有接线专家均持有国家认证的

精神科医师/心理治疗师资格证书


省级资源平台

市级资源平台

区(县)资源平台


上一条:一封来自ZAFU的信

下一条:没有了!